Wie schütze ich mich in Hotels und Co. vor Fußpilz?

Die Ansteckungsgefahr für Fuß- und Nagelpilz ist überall da größer, wo Menschen barfuß laufen. In Hotelzimmern besteht also durchaus ein Risiko, den Fußpilz vom Vorgänger im wahrsten Sinne des Wortes „mitzunehmen“. Wenn ein Gast Fußpilz hat und sich barfuß im Hotelzimmer bewegt, dann hinterlässt er überall winzig kleine Hautschuppen, die mit dem Pilzerreger infiziert sind. Diese können wochen- oder sogar monatelang überleben und auf den nächsten Gast, der ohne Hausschuhe unterwegs ist, übertragen werden. Das heißt dann nicht unbedingt, dass man sich auch direkt ansteckt. Wer ein schwaches Immunsystem hat oder wenn die Hautbarriere geschädigt ist – z. B. durch kleine Wunden – ist mitunter anfälliger für eine Infektion mit dem Pilz. Oftmals ist eine Fußpilz- Infektion auch der Beginn eines Nagelpilzes, denn der Hautpilz kann leicht auch auf die Nägel übergreifen.

Lieber nicht. An Teppichen bleiben die Hautschuppen besonders gut hängen und nicht alle werden durch die normalen Reinigungsmaßnahmen entfernt. Wer barfuß über Hotelteppiche läuft, der nimmt sehr wahrscheinlich Hautschuppen mit. Je nachdem, ob diese mit Fußpilz infiziert sind und wie gut das eigene Immunsystem ist, ist eine Ansteckung möglich.

Feuchte Umgebungen sind für das Wachstum vom Pilzerregern quasi paradiesisch. Man kennt das auch von Schimmelpilzen in der Wohnung, die durch Feuchtigkeit gedeihen. Ähnlich ist es auch bei Fußpilz-Erregern. In feuchten Umgebungen, also Duschen, Bädern, aber auch luftundurchlässigen Schuhen, halten sich die Erreger besonders lange. Im Hotel kommt dazu, dass das Bad und die Dusche im Zimmer von vielen verschiedenen Menschen genutzt werden – zwar nicht gleichzeitig, wie in Sammel-Umkleiden oder Gemeinschaftsduschen, die es etwa im Sportzentrum oder Fitnessstudio gibt, aber immerhin hintereinander. Die Reinigung der Feuchträume ist oft nicht ausreichend, um alle Hautschüppchen zu entfernen, bevor ein neuer Gast ins Hotel einzieht. Noch „schlimmer“ kann es im hoteleigenen Wellnessbereich, Pool oder in Hostels mit Gemeinschaftsduschen sein. Hier sollte man unbedingt Badeschuhe tragen.

Um sich in einem Hotel nicht mit Pilzerregern anzustecken, ist es leider nicht damit getan, die Bettwäsche bei 60 Grad zu waschen. Zwar werden Bakterien und eben viele Pilzerreger bei dieser Temperatur abgetötet, allerdings ist das Bett nicht der primäre Ort, um sich mit Fußpilz im Hotel anzustecken. Vielmehr sind die Böden, insbesondere im Badezimmer sowie Teppiche und Duschen oder Badewannen die wirklichen Gefahrenstellen. Im Bett ist es zwar warm, aber eher trocken. Für Pilzerreger gibt es bessere Umgebungen, um sich zu vermehren. Zudem sind Bettbezüge im Vergleich zum Beispiel zu Teppichboden sehr gut zu reinigen.

Verfügt das Hotel über ein Schwimmbad, einen Wellness-Bereich, ein Fitness-Center oder gemeinsam genutzte Duschen und Umkleiden, dann sollte das Tragen von Badeschuhen Pflicht sein. Gerade dann, wenn man aus dem Wasser kommt, sich in der Sauna aufhält oder beim Sport in den Schuhen schwitzt: Die Haut an den Füßen weicht durch die Feuchtigkeit auf und kann so anfälliger für Bakterien und Pilze sein. Zudem finden sich in den gemeinsam genutzten Räumen eh viele Hautschuppen, von denen sicherlich die ein oder andere mit Pilzen infiziert ist. Hier empfehle ich daher unbedingt Badeschuhe zu tragen. Das gleiche gilt übrigens auch für öffentliche Schwimmbäder, Sauna, Fitness-Center und Co. Im Hotelzimmer geht man auf Nummer sicher, wenn man Hausschuhe trägt. Ist die Hautbarriere gestört oder das Immunsystem geschwächt, etwa bei älteren Menschen oder Diabetikern, würde ich das immer empfehlen. Wer mit Socken im Hotelzimmer unterwegs ist, kann diese anschließend bei 60 Grad waschen, um die Sporen nicht im eigenen Haushalt zu verteilen.